Инструктор по физической культуре

Князев  Максим Михайлович

Физкультурная работа

Основной формой обучения ребенка движениям и развития физических качеств являются физкультурные занятия, проводимые в нашем образовательном учреждении 3 раза в неделю. На занятии учитывается индивидуальные и типологические особенности детей, уровень их физического развития.

 В холодное время года и неблагоприятную погоду два из них организуются в физкультурном зале, оснащённым необходимым спортивным оборудованием, одно – на воздухе, во время первой прогулки. В теплое время все три занятия проводятся на воздухе.
 Основное внимание на занятиях, проводимых на воздухе, уделяется ходьбе, бегу, разнообразным видам прыжков. Играм в бадминтон, баскетбол, волейбол.
  Зимой содержание занятий на воздухе составляют: ходьба на лыжах, ходьба и бег по снежному валу со спрыгиванием, метание снежков в горизонтальную, вертикальную, движущуюся цель и на расстояние, скольжение на ногах по ледяной дорожке с разнообразными упражнениями (приседания, ловля предметов, повороты и т.д.),  катание на санках, используются более динамичные движения, чем в теплое время года".